「 運動 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然がまんできないような強い尿意を感じる 突然がまんできないような強い尿意を感じ、トイレに間に合わずもらしてしまう 日中のトイレ回数が多い 就寝後、トイレのために1回以上起きる 何かの拍子にお腹に力が入ると、ちょっと尿が漏れてしまう 頻尿（尿漏れ）の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ストレスでつい買い物をたくさんしてしまう オンラインゲームなどにハマって体調が悪い 仕事依存で仕事のことが頭から離れない 恋愛や人間関係で特定の人にこだわりすぎて困っている ダイエットことばかり考えて生活に支障をきたしている 依存症の 基礎知識 依存症につ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 赤ちゃんの抱っこや育児中に手を着くと痛みが出る ドアノブをひねると手首に激しい痛みがする スマホやキーボードを長時間使うと手首や指に引っ掛かりがある ゴリゴリとしたしこりがあり動かすと痛い 痛みが強くて思い切った動作ができない 手首の痛みの 基礎知識 手首 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが まばたきを繰り返す まぶたがピクピク動く 目のまわり、口もと、頬がピクピク動く 手足がときどきビクッと動く 痙攣の 基礎知識 痙攣について ご存知とは思いますが念のために『痙攣（けいれん）』についてお伝えしておきますね。 自分の意志とは関係なくあらわれる筋 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝、ベッドから起きて足を着いたとき痛い 歩き始めの第一歩を踏み出したときに痛む 踵の裏が針のようなもので刺されている感じがある 痛くてつま先で歩いていて脚が疲れている 病院で治療していても、あまり改善がみられない 踵の痛みの 基礎知識 踵の痛みについて 踵 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 職場で立ち上がろうとするとフラッとして立てなかった ベッドから立ち上がれなくて毎朝困っている 湯船から出ようとするとクラクラする 電車でずっと立っていたらフラフラした 外食時、テーブル席から立ちあがったら気持ち悪くなった 立ちくらみの 基礎知識 立ちくらみ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 夫や恋人のモラハラ（精神的DV)が原因で体調が悪い １０代の時のいじめがきっかけで苦しんでいる 急に過去のイヤな出来事がフラッシュバックする 上司のパワハラが続いていて仕事もままならない 親によるDVや言葉に今も辛い思いをしている トラウマ（PTSD）の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理が来たり来なかったり不安定で生理不順で悩んでいる 月経が不規則なので自分が妊娠できる身体なのか不安がある 婦人科で検査したら多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断された 妊活をしているけどなかなか妊娠できなくて焦っている 排卵誘発剤を使わないと排卵がうま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 全身性エリテマトーデス (SLE) と診断されている からだの回復力・治癒力を高めていきたい 内臓の働きを良くしていきたい 少しでも、症状を緩和したいと考えている 病院にも通いながら全身の整体もうけてみたい 全身性エリテマトーデス（SLE）の 基礎知識 全 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ご家族にもやもや病の方がいる 口の周りや手足の麻痺が出る 痙攣発作が起こる 注意力、記憶力が低下が気になる もやもや病の 基礎知識 もやもや病について もやもや病とは脳の血管が徐々に細くなり、脳の血液不足によって引き起こされます。 前頭葉の血流不足による症 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 筋肉が緊張しすぎて、手足が動かしにくい 手首やひじが曲がったまま伸びず、ものをつかみにくい 薬やリハビリを続けているが思うようにならない 足のまひが原因で歩きにくい、転倒しやすい 高血圧のための薬を飲んでいるが、薬だけにたよらず脳卒中を予防したい 脳卒中の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが お腹がぽっこり出てきた 好きなものなのに食べたくならない すぐにお腹がいっぱいになる お腹が空くまでに時間がかかるようになった 病院に行ったが異常はなかった 胃下垂の 基礎知識 胃下垂について 胃下垂は、一般的に、細い女性に多く、胃が正常な位置よりも垂れ下 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 日中に強い眠気が何度も起こり、勉強に集中できず悩んでいる 急な眠気に襲われたとき、悪夢や金縛りにあうことがあってとても怖い 感情が高まったときに急に力が抜けて倒れてびっくりされたことがある 怠けているのかと思ったがさすがにおかしいので内科に行っても異常なし ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ドキドキが増えた 胸が苦しくなることがある 階段や坂道で息が切れる 脈が速くなったり遅くなったりする 心房細動（不整脈）の 基礎知識 心房細動（不整脈）について 胸が苦しい、息切れや脈の速い遅いがあり、心房細動の疑いあれば心電図をとります。病院内では心電図 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理の周期が39日以上と長く後れがち 生理の周期が24日以下で頻繁に月経のような出血がある 生理の期間がダラダラと8日以上続く 経血量が多すぎる、レバーの塊のような凝血が混じる 経血量が極端に少ない、月経が2日以内で終わってしまう 生理不順の 基礎知識 生 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べれないことで低血圧や体温の低下がある 生理が止まっている 楽しく食事をとれるようになりたい 意識がぼんやりすることがある 整体を受けて体を変えていきたい 拒食症の 基礎知識 拒食症について すでにご存知かもしれませんが、拒食症について書いていきます。 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 子宮内で胎嚢が確認できなかった 妊娠判明後に不正出血が徐々に増えて大量に出血している 妊娠検査薬で陽性を確認した後強い下腹部痛が出た 子宮内膜症などで卵管の炎症を繰り返している 子宮外妊娠で辛い経験をしたが子供を出産したい 子宮外妊娠の 基礎知識 子宮外妊 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 過去に虫垂炎になったことが有り、現在は便秘気味 腸の動きが良くなくて、便通は数日に1回しかない 薬に頼らずに腸の調子を良くしたい 好きなものを自由に食べれるようになりたい 虫垂炎の 基礎知識 虫垂炎について 虫垂炎（ちゅうすいえん）とは、大腸の一部である盲 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 正面にある物に、頭や体をぶつける 目の前にあるものに気づかない 見える範囲が狭く感じる 左右で見え方が違う 緑内障（目の見づらさ）の 基礎知識 緑内障（目の見づらさ）について ご存知とは思いますが念のために緑内障についてお伝えしておきますね。 目から入って ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手首や足首にこりこりしたしこりがある 膝の裏のしこりがどんどん大きくなってきた しこりが圧迫しているようでしびれがある 一度つぶしても再発を繰り返している ガングリオン（足首・手首のしこり）の 基礎知識 ガングリオン（足首・手首のしこり）について 関節内に ...